为什么这么多人喜欢蹦床运动？蹦床运动的快乐不玩体会不到！

　　很多人小时候都玩过“蹦蹦床”，体验高高跳起的快乐。蹦床运动不仅可以让人体会到上天入地的快乐，对锻炼人体平衡感，加强动作准确性和韵律感作用明显，同时又能促进人体中枢神经系统的调节，增强肌肉力量，加强身体耐久力，强化内脏功能。

　　国内蹦床热潮的兴起之势足够汹涌，不少抱着好奇心态“尝鲜”的参与者们却在体验了一次之后，纷纷爱上了这项运动。大多数蹦床馆现在一到周末就人满为患，体验过蹦床快乐的人，无论年龄长幼，对这项运动“几乎都没有什么抵抗力”。再加上好评如潮之后，一传十，十传百，蹦床愈发在全民体育领域占据更多空间。

　　蹦床是一项老少皆宜的项目，有很强的延展性，对参与者的身心健康有很好的调节作用。锻炼身体、愉悦精神，永远是人们从事体育运动的初衷。无论哪个层面，蹦床都算得上一个上佳选择。

　　蹦床运动对孩子成长的益处：

　　1、蹦床运动能使身高增加。蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。同时，蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。

　　2、蹦床运动能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量。在蹦床上一系列条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

　　3、蹦床运动能促进神经系统的发育。各种蹦床上的花样动作，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

　　蹦床运动是幼儿运动的最佳途径

　　1、软着陆——跳起时，关节无硬碰撞。

　　2、无危险——器械带护网，弹不出去。

　　3、易掌握——弹性适中。

　　4、适合幼儿兴趣——自由、蹦跳、腾飞、表现。